Эксперимент над собой. День 4-й

[Лунари]

Помните калории вчерашнего дня? В этот день было почти столько же.

Утро:
ничего

Перекус:
ничего

Обед:
винегрет - 120 ккал
пюре - 140 ккал
чай без сахара - 4 ккал

Перекус:
пирожок с капустой - около 160 ккал, наверное
чай без сахара

Ужин:
отварной картофель (3 штучки) - где-то 120 ккал, наверное.
3-5 кусочков вареной говядины... мясоооо - около 140-180 ккал

Итого съедено почти 800 ккал. за день

Из спорта было немного Тай-бо (мне нравится это дело. Надо атаковать фитнесс-клубы на эту тему).

@темы: Наблюдения, Я

Comments

[Morlie]

Лунари
а что это ты себя завтраков и утренних перекусов лишила?

какая, однако, короткая штука - неделя... скоро закончится

[Лунари]

Morlie
просто не хочу... мама, конечно, заставляет, но просто не хочется с утра есть иногда.

Ага, неделя заканчивается, всего каких-то 3 дня